잘 자는 밤 잘 자는 밤

‘프리즈비’ 하면 보통 친구들과 공원에서 던지고 받는 간단한 놀이를 떠올리기 쉽다.하지만 프리스타일 프리즈비를 직접 눈으로 보거나 체험해본 사람은 그 생각을 완전히 바꾸게 된다.이 스포츠는 단순한 원반 던지기를 넘어, 공중에서 회전하는 원반을 자유자재로 다루는 예술이자 고난이도의 퍼포먼스다.내가 처음 프리스타일 프리즈비를 봤던 건 유튜브 영상 속이었다. 선수 한 명이 디스크를 손가락으로 돌리다가 팔, 어깨, 등까지 연속적으로 움직이더니 마지막엔 뒤로 튕기며 캐치하는 장면이었다. 그것은 분명 스포츠였지만 동시에 무대 위의 퍼포먼스 같았다. 이 종목이 가진 독특한 동작과 연속성, 창의성에 매료되어 나는 직접 도전하게 되었고, 지금도 꾸준히 연습하고 있다.이 글에서는 ‘프리스타일 프리즈비’라는 종목이 무엇인지..

프리즈비는 단순히 던지고 받는 놀이라고 생각하기 쉽다. 하지만 내가 디스크 골프를 처음 접했을 때, 이 원반 하나가 스포츠로 얼마나 다채롭게 활용될 수 있는지를 실감하게 됐다. 디스크 골프는 일반적인 골프처럼 특정 목표 지점에 도달하는 것을 목표로 하되, 공 대신 프리즈비를 사용한다는 점에서 독특하다. 놀라운 점은 이 스포츠가 단순한 여가 활동을 넘어 국제적으로도 체계가 잡혀 있다는 것이다. 특히 미국과 유럽을 중심으로는 이미 수많은 디스크 골프장이 운영 중이며, 국내에서도 관심이 점차 커지고 있다.처음엔 단순히 “디스크를 던져 바구니에 넣는 것 아닌가?”라고 생각했지만, 직접 해보니 거리 감각, 방향 조절, 전략적인 던지기 방식까지 종합적인 판단력을 요구하는 스포츠라는 걸 깨달았다. 그래서 이 글에서는..

많은 사람들은 프리즈비를 ‘원반 던지기 놀이’ 정도로 생각한다.하지만 내가 직접 경험해 본 얼티밋 프리즈비(Ultimate Frisbee)는 단순한 놀이라는 범주를 뛰어넘는 정교하고 전략적인 팀 스포츠였다.처음에는 규칙이 복잡해 보일 수 있지만, 한 번만 익혀두면 누구나 쉽게 이해할 수 있는 구조를 갖고 있다.특히 얼티밋 프리즈비는 심판 없이 진행된다는 점, 신체 접촉이 금지된다는 점, 그리고 ‘스피릿 오브 더 게임(Spirit of the Game)’이라는 독특한 스포츠맨십 정신이 중심이 되는 등, 일반적인 구기 종목과는 전혀 다른 흐름을 보여준다.이 글에서는 내가 실제로 경기하면서 익혔던 얼티밋 프리즈비의 규칙과 기본 경기 흐름, 그리고 필드 포지션 구성까지 정리해서 설명해볼 예정이다. 입문자에게 실..

우리가 흔히 알고 있는 프리즈비는 공원에서 강아지에게 던져주는 원반 장난감이라는 이미지가 강하다. 하지만 이 단순한 원반이 전 세계적으로 수많은 동호인과 대회를 가진 진짜 스포츠라는 사실을 아는 사람은 많지 않다.프리즈비는 던지고 받는 단순한 구조를 기반으로 하면서도, 팀워크, 스피드, 민첩성, 전략을 요구하는 전천후 스포츠로 진화해왔다.특히 얼티밋 프리즈비는 축구, 농구, 럭비의 장점을 결합한 하이브리드 스포츠로 알려지며, 미국을 중심으로 빠르게 퍼지고 있고, 국내에서도 대학교나 동호회를 중심으로 저변을 넓히고 있다.이 글에서는 프리즈비가 단순한 놀이를 넘어서 어떤 스포츠로 발전했는지, 실제로 어떤 규칙과 경기 방식이 있는지, 그리고 프리즈비 스포츠만의 매력을 자세히 풀어본다.프리즈비는 어떻게 스포츠가..